cara membesarkan payudara secara alami dalam 1 minggu  cara membesarkan payudara secara alami dalam 1 minggu cara membesarkan payudara secara alami dalam 1 minggu

cara membesarkan payudara secara alami dalam 1 minggu

Triyantokun
Total
0
Shares

Cara membesarkan payudara. Payudara adalah bagian tubuh yang sering mendapatkan perhatian khusus bagi setiap orang, bagaimana tidak payudara akan menambah nilai kecantikan dari seseorang tersebut. Sebagai seorang perempuan payudara sangatlah penting selain sebagai penambah nilai estetis dari diri perempuan tersebut, payudara merupakan sebuah asset berharga untuk masadepan. Namun banyak perempuan yang payudaranya kendur atau tidak berisi lagi yang diakibatkan beberapa factor seperti usia, kehamilan dan menyusui, diet , penyakit, serta gaya hidup yang tidak sehat seperti mengonsumsi minuman berkarbonasi, merokok, alcohol, dan lain sebagainya.

Jangan pernah menyepelekan payudara, kita sebagai perempuan harus mampu merawat dan menjaga payudara tersebut. Karena dari payudara sendiri sangat rentang terkena kanker maupun penyakit yang lain apabila tidak dijaga dengan baik.

Bentuk payudara juga mempengaruhi kadar percaya diri kita. Semakin besar ukuran atau bentuk payudara juga semakin tinggi pula kepercayaan diri kita begitupun sebaliknya. Maka dibawah ini akan terpaparkan beberapa cara untuk memperbesar sekaligus merawat payudara yang mudah dilakukan oleh sebagian besar perempuan.

Cara membesarkan payudara dengan alami yang terbukti ampuh

1.     Cara membesarkan payudara dengan mengkonsumsi makanan

Konsumsi makanan sehat yang mampu merangsang produksi hormon estrogen yaitu hormone seksual pada wanita. Seperti prune ( sering disebut plum adalah buah yang mengandung serat yang tinggi), buncis ( sayur yang sehat bagi tubuh), kacang panjang, apricot kering, kurma, kedelai, biji wijen.

Dengan mengonsumsi makanan makanan diatas maka mampu merangsang jaringan pada payudara sehingga akan memperbesar secara alami dan sekaligus merawat karena semua yang dikonsumsi merupakan makanan herbal tanpa ada kimiawi.

Baca juga : Makanan sehat yang baik untuk wanita

2.     Cara membesarkan payudara dengan melakukan pijatan pada bagian payudara.

Pemijatan ini berfungsi untuk melancarkan peredaran darah, menstimulasi hormone , mencegah pembentukan racun dan juga kanker disekitar payudara. Pemijatan dapat menggunakan pelumas seperti minyak zaitun, minyak almond, baby oil, atau serum. Bisa juga menggunakan minyak bulus sebagai pelumasnya. Sangat dianjurkan menggunakan minyak bulus karena kandungan minyak bulus dipercaya dapat memperbesar payudara dengan cepat dan sehat. Sebaiknya pemijatan ini dilakukan secara rutin 2 kali sehari dengan sekali pijat berdurasi 15-30 menit, cara pemijatan cukup mudah hanya dengan gerakan memutar kedalam arah payudara.

3.     Cara membesarkan payudara dengan minuman kesehatan

Meminum minuman kesehatan dari bahan alami sebagai cara membesarkan payudara. Yaitu dengan mencampurkan susu murni dengan jahe lalu minum secara rutin.

4.     Cara membesarkan payudara menggunakan daun sirih

Daun sirih bermanfaat baik bagi payudara, cara penggunaannya pun cukup mudah hanya dengan membakar hingga layu daun sirih yang telah terpilih, kemudian kompres pada payudara. Lakukan 2-3 kali dalam sekali  sesi.

5.     Cara membesarkan payudara menggunakan mentimun dan kuning telur

Mentimun sangat bermanfaat untuk merawat kulit sedangkan pada kuning telur yang merupakan sumber mineral dan nutrisi, juga bermanfaat untuk keindahan kulit. Apabila dua bahan tersebut dikombinasikan maka akan memberikan efek yang luar biasa yaitu mampu mempercepat pertumbuhan jaringan otot dibawah kulit. Kegunaannya untuk mengencangkan kulit pada payudara untuk menhindari payudara kendor. Cara pengunaannya cukup mudah hanya dengan mencampurkan kuning telur dan mentimun yang sudah di kupas lalu lembutkan dengan blender atau tumbukan. Oleskan pada payudara , pijat dengan lembut. Gunakan 2 kali sehari pagi dan malam secara rutin.

6.     Biasakan tidur telentang 

Sebagai seorang wanita sebaiknya menghindari tidur tengkurap karena dengan tidur tengkurap akan mudah meningkatka resiko keriput pada bagian tubuhyang tertindih badan. sebaliknya tidur telentang akan lebih baik dan bermanfaat untuk menjaga kekencangan payudara. Dengan telentang maka payudara dapat tumbuh tanpatertekan apapun.

7.     Gunakan bra sesuai ukuran payudara 

Dalam perawatan payudara ukuran bra sangat berpengaruh apabila ukuran bra lebih besar dari payudara maka akan menyebabkan payudara tersebut kendur dan tidak cantik lagi. Dan sebaiknya lepas bra pada saat malam hari atau saat akan tidur agar si payudara dapat bernafas dan tidak terganggu kesehatannya setelah seharian mengenakan bra yang pastinya akanmenyebabkan payudara kekurangan serkulasi untuk bernafas.

8.     Berikan pelembab pada payudara

Mungkin sesekali perlu kita memanjakan payudara dengan diberikan pelembab khusus payudara yang bisa didapatkan ditoko kecantikan, bukan hanya wajah saja yang memerlukan perawatan, akan tetapi payudara pun juga. Dengan pemberian pelembab selepas mandi dengan melakukan pijatan pijatan kecil mampu merawat payudara  dan menjadikan payudara kencang berisi.

9.     menjaga kesehatan payudara dapat dilakukan dengan olahraga yoga.

Yoga selain untuk menghilangkan stress juga dapat menjaga keindahan payudara . beberapa gerakan yoga yang dapat mengencangkan payudara yaitu warrior pose, triangle pose, cobra pose, bow pose, wheel pose, dan camel pose. Gerakan gerakan tersebut adalah rekomendasi gerakan yoga untuk memperindah, mengencangkan dan membuat payudara berisi.

 

Siapa sih yang ga ingin tubuh aduhay, baik pria maupun wanita pastinya mendambakan tubuh yang proporsional. Beberapa cara diatas dapat membantu merawat tubuh khususnya payudara. Semoga bermanfaat.

1 comment
Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

You May Also Like
Cara Menghilangkan Tinta Bekas Sulam Alis  Cara Menghilangkan Tinta Bekas Sulam Alis Cara Menghilangkan Tinta Bekas Sulam Alis

Cara Menghilangkan Tinta Bekas Sulam Alis

Cara Menghilangkan Tinta Bekas Sulam Alis – Alis adalah rambut halus yang tumbuh dibagian atas mata. Fungsi alis yakni untuk melindungi mata dari keringat atau zat yang lainnya yang turun…
View Post
Asupan Makanan Untuk Menambah Berat Badan Janin  Ciri Ciri Orang Hamil Yang Paling Akurat Asupan Makanan Untuk Menambah Berat Badan Janin

Ciri Ciri Orang Hamil Yang Paling Akurat

Ciri Ciri Orang Hamil Yang Paling Akurat – Kehamilan merupakan hal yang paling dinantikan oleh pasangan suami istri apalagi yang baru menikah. Setelah mengandung selama kurang lebih 9 bulan, kemudian…
View Post
Penyebab Pori Pori Wajah Membesar  Penyebab Pori Pori Wajah Membesar Penyebab Pori Pori Wajah Membesar

Penyebab Pori Pori Wajah Membesar

Pori pori membesar – Mempunyai wajah mulus nan halus adalah impian setiap manusia khususnya kaum hawa. Namun sering kali mereka bermasalah dengan pori pori membesar , sehingga terkesan kulit wajah…
View Post
Manfaat Jeruk Nipis Untuk Wajah Setiap Hari  Manfaat Jeruk Nipis Untuk Wajah Setiap Hari Manfaat Jeruk Nipis Untuk Wajah Setiap Hari

Manfaat Jeruk Nipis Untuk Wajah Setiap Hari

Manfaat Jeruk Nipis Untuk Wajah Setiap Hari – Jeruk nipis merupakan buah yang masih tergolong dengan ras jeruk – jeruk yang lain. Rasa asam serta bentuk yang kecil menjadi identitas pembeda…
View Post
Makanan Penyebab Usus Buntu Yang Harus Dihindari  Makanan Penyebab Usus Buntu Yang Harus Dihindari Makanan Penyebab Usus Buntu Yang Harus Dihindari

Makanan Penyebab Usus Buntu Yang Harus Dihindari

Makanan Penyebab Usus Buntu – Usus buntu atau yang sering disebut umbai cacing merupakan salah satu bagian dari organ pencernaan tepatnya terletak di bagian usus besar. Dianamakan usus buntu, karena…
View Post
Berat badan ideal  cara menambah berat badan secara sehat Berat badan ideal

cara menambah berat badan secara sehat

cara menambah berat badan secara sehat – Berat badan merupakan masalah yang sedikit kompleks, berat badan yang berlebihan akan mendapatkan atau rentan terhadap penyakit yang dipengaruhi oleh obesitas. Begitu pula…
View Post