Cara Alami Menghilangkan Batuk Berdahak  Cara Alami Menghilangkan Batuk Berdahak Cara Alami Menghilangkan Batuk Berdahak

Cara Alami Menghilangkan Batuk Berdahak

Triyantokun
Total
0
Shares

Cara Alami Menghilangkan Batuk Berdahak – Batuk adalah sebuah resopon tubuh terhadap hal asing yang menganggu tubuh kita. Secara mendasar terdapat 2 tipe atau jenis batuk, batuk berdahak dan batuk kering. Kedua jenis batuk ini memiliki karakteristik yang berbeda. Dari pada batuk kering, batuk berdahak lebih merepotkan. Karena terdapat “dahak” atau lendir yang menyelimuti kerongkongan yang harus kita keluarkan atau hilangkan.Cara Alami Menghilangkan Batuk Berdahak Cara Alami Menghilangkan Batuk Berdahak

Batuk berdahak tidak serta merta menyerang orang yang sehat. Biasanya penyebab batuk berdahak yakni disertai dengan influenza, demam, penyakit infeksi dan TBC. Maka dari itu, jika anda mengalami batuk yang berkepanjangan lebih dari 1 minggu, sebaiknya untuk memeriksakannya ke dokter agar mengetahui penyebab pastinya. Ditakutkan bahwa batuk tersebut adalah gejala – gejala dari penyakit parah. Nah, berikut adalah beberapa Cara Untuk Meredakan Batuk Berdahak. 

Cara Alami Menghilangkan Batuk Berdahak

Jeruk Nipis dan Madu

Campuran jeruk nipis dan madu telah lama digunakan sebagai obat tradisional untuk menyembuhkan segala macam jenis batuk. Baik batuk berdahak ataupun batuk kering. Hal ini karena didalam jeruk nipis terdapat kandungan yang mampu untuk melegakan tenggorokan. Ditambahkan dengan madu, akan mempercepat proses penyembuhan. Jika anda kurang suka dengan jeruk nipis, bisa mengantikannya dengan lemon yang sama memiliki khasiat meringankan batuk berdahak. Disarankan untuk diminum dalam keadaan hangat jangan dingin.

Belimbing Wuluh

Blimbing Wuluh dikenal juga sebagai blimbing sayur. Blimbing wuluh berbeda dengan blimbing pada umumnya yang sering dikonsumsi buahnya. Ukuran blimbing wuluh lebih kecil serta memiliki rasa yang lebih masam. Blimbing wuluh memiliki kandungan Vitamin C yang dapat menyembuhkan batuk dan influenza dengan cepat. Untuk mengkonsumsinya anda bisa meminum ekstraknya dengan air hangat serta ditambah dengan sedikit gula pasir.

Jahe dan Kencur

Jahe dan Kencur merupakan bumbu dapur yang sering digunakan untuk menguatkan cita rasa sebuah masakan. Namun, dibalik itu semua jahe yang memiliki sifat hangat mampu untuk menyembuhkan batuk berdahak dengan cepat apabila dicampur dengan kencur.

Jika anda pengemar makanan angkringan, pasti mengenal wedang jahe. Nah, untuk cara meminumnya bisa dibuat menjadi wedang jahe. Caranya, ambil 1 – 2 ruas jahe serta kencur kemudian anda rebus atau ditungkan dengan air mendidih didalam gelas campurkan dengan sedikit gula atau susu. Kemudian anda minum, sehari 1 – 2 kali agar mendapatkan hasil yang maksimal.

Mandi dengan Air Hangat

Batuk berdahak kadang disertai dengan suhu tubuh yang naik beberapa derajat celcius. Kebnyakan orang salah dengan cara mandi disaat demam. Yang benar yakni dengan air hangat. Hal ini bertujuan untuk menyetabilkan suhu antara dalam tubuh dengan luar tubuh. Hubungannya dengan batuk berdahak yakni dengan suhu yang stabil maka produksi lendir disekitar tenggorokan akan berkurang dan hilang. Sehingga, akan lebih lega ataubahkan sembuh secara alami.

Pola Hidup Sehat

Pola hidup sehat merupakan cara ampuh untuk terhindar dari berbagai penyakit. Tidak sedikit orang mengabaikan dengan apa yang dia makan. Padahal, makanan adalah cerminan dari kesehatan tubuh. Mengkonsumsi makanan yang bergizi seimbang seperti terdapat nasi, lauk hewani, lauk nabati, sayur dan buah mampu menjaga kesehatan anda. Selain itu, jangan lupa untuk melakukan aktivitas fisik secara rutin agar tubuh anda terhindar dari batuk dan penyakit lainnya.

Baca juga : pola hidup sehat

Demikian ulasan mengenai Cara Alami Menghilangkan Batuk Berdahak, itulah beberapa obat tradisional untuk menyembuhkan batuk. Anda bisa melakukannya dirumah. Tetapi jika batuk lebih dari 1 atau 2 minggu segerakan untuk memeriksakannya ke dokter.

1 comment
Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

You May Also Like
Cara Menghilangkan Tinta Bekas Sulam Alis  Cara Menghilangkan Tinta Bekas Sulam Alis Cara Menghilangkan Tinta Bekas Sulam Alis

Cara Menghilangkan Tinta Bekas Sulam Alis

Cara Menghilangkan Tinta Bekas Sulam Alis – Alis adalah rambut halus yang tumbuh dibagian atas mata. Fungsi alis yakni untuk melindungi mata dari keringat atau zat yang lainnya yang turun…
View Post
Cara Mengobati Nyeri Sendi Di Pergelangan Tangan  Cara Mengobati Nyeri Sendi Di Pergelangan Tangan Cara Mengobati Nyeri Sendi Di Pergelangan Tangan

Cara Mengobati Nyeri Sendi Di Pergelangan Tangan

Cara Mengobati Nyeri Sendi Di Pergelangan Tangan – Rasa sakit di setiap pergelangan tangan merupakan sering terjadi secara umum dengan berbagai macam penyebabnya. Pergelangan memiliki sendi yang sangat berperan besar…
View Post
Cara Mengobati Gigi Ngilu Karena Gigi Berlubang  Cara Mengobati Gigi Ngilu Karena Gigi Berlubang Cara Mengobati Gigi Ngilu Karena Gigi Berlubang

Cara Mengobati Gigi Ngilu Karena Gigi Berlubang

Cara Mengobati Gigi Ngilu Karena Gigi Berlubang– Gigi merupakan salah satu organ yang tergabung dialam saluran pencernaan atas. Dengan adanya gigi, dapat membantu untuk melumatkan atau menghaluskan makanan. Walaupun memiliki…
View Post
Makanan Penyebab Usus Buntu Yang Harus Dihindari  Makanan Penyebab Usus Buntu Yang Harus Dihindari Makanan Penyebab Usus Buntu Yang Harus Dihindari

Makanan Penyebab Usus Buntu Yang Harus Dihindari

Makanan Penyebab Usus Buntu – Usus buntu atau yang sering disebut umbai cacing merupakan salah satu bagian dari organ pencernaan tepatnya terletak di bagian usus besar. Dianamakan usus buntu, karena…
View Post
Cara Melancarkan Haid Telat Secara Alami dan Cepat  Cara Melancarkan Haid Telat Secara Alami dan Cepat Cara Melancarkan Haid Telat Secara Alami dan Cepat

Cara Melancarkan Haid Telat Secara Alami dan Cepat

Cara Melancarkan Haid Telat – Menstruasi atau haid merupakan siklus bulanan yang dimiliki oleh seorang wanita. Proses peluruhan dinding rahim selama tidak dibuahi ini bisa menjadi patokan kesehatan anda atau…
View Post
Cara Mengobati Mencret Terus Menerus atau Diare Secara Alami  Cara Mengobati Mencret Terus Menerus atau Diare Secara Alami Cara Mengobati Mencret Terus Menerus atau Diare Secara Alami

Cara Mengobati Mencret Terus Menerus atau Diare Secara Alami

Cara Mengobati Mencret Terus Menerus atau Diare Secara Alami – Diare atau yang kebanyakan orang menyebutnya mencret adalah sebuah kondisi dimana disaat buang air besar berbentuk cair dan dalam frekuensi…
View Post