Cara Mengobati Nyeri Sendi Di Pergelangan Tangan

Cara Mengobati Nyeri Sendi Di Pergelangan Tangan – Rasa sakit di setiap pergelangan tangan merupakan sering terjadi secara umum dengan berbagai macam penyebabnya. Pergelangan memiliki sendi yang sangat berperan besar untuk kegiatan setiap hari. Apabila ini terjadi dapat menggangu aktivitas sehari-hari. Bagaimana cara mengobati nyeri sendi di pergelangan tangan secara alami tanpa efek samping.

Nyeri sendi di pergelangan tangan dapat diatasi dengan bahan alami, tanpa obat yang mengandung zat kimia berbahaya tentu ini akan sangat baik buat kesehatan tubuh bila diobati secara alami. Karena obat herbal atau obat alami tidak akan membuat efek samping, lantaran memakai ramuan alami yang berada di sekitar lingkungan rumah.

Gejala Nyeri Sendi Di Pergelangan Tangan

Pergelangan tangan banyak sekali sendi, yang terdiri dari beberapa sendi kecil yang berada di sekitar pergelangan tangan. Nyeri sendi di pergelangan tangan biasa terjadi diakibat karena adanya benturan maupun cedera. Keseleo di pergelangan tangan salah satunya dan mengakibatkan rasa sakit. Nah ini adalah penyebab, gejala nyeri sendi di pergelangan tangan.

Obat Alami Nyeri Sendi Di Pergelangan Tangan

Nyeri di pergelangan tangan bisa di atasi dengan berbagai cara dengan obat alami. Ada beberapa cara untuk mengatasi nyeri sendi di pergelangan tangan silahkan simak di bawah ini.

1. Obat nyeri sendi menggunakan air panas dan air dingin

Cara mengobati nyeri sendi dengan kompes menggunakan air panas dan air dingin untuk mengatasi nyeri di pergelangan tangan. Manfaat kompres menggunakan air panas dapat membantu mengurangi rasa sakit serta kaku, dan manfaat kompres menggunakan air dingin untuk mengurangi bengkak serta radang di sekitar pergelangan tangan.

Baca Juga  Cara Mengobati Gigi Ngilu Karena Gigi Berlubang

Cara penggunaan:

  • Sediakan handuk, air panas dan air dingin dengan terpisah.
  • Rendam handuk tersebut di dalam air panas, peras sedikit airnya.
  • Kemudian kompress di pergelangan tangan sekitar tiga menit.
  • Setelah itu diganti dengan air dingin, biarkan sekitar satu menit.
  • Ulangi beberapa kali sehari.

2. Obat nyeri sendi menggunakan Jahe

Jahe merupakan obat alami yang sangat baik untuk mengobati pergelangan tangan yang nyeri yang diakibatkan oleh radang sendi. Kandungan dalam jahe dapat mengurangi rasa sakit untuk panderitanya. Di dalam jahe juga terdapat anti oksidan serta anti inflamasi yang dapat membantu mengatasi rasa sakit, radang serta bengkak.

Cara Penggunaan:
Minum dua hingga tiga gelas teh jahe setiap hari. Cara membuat teh jahe parut jahe kemudian masukkan ke dalam air, rebus sekitar 12 menit. Setelah itu saring, dan tambahkan madu pemanisnya. Bekas partan jahe jangan di buang untuk menempelkan di pergelangan tangan agar ccepat sembuh.

3. Obat nyeri sendi menggunakan Cuka Apel

Cuka apel sudah terbukti berkhasiat untuk mengobati nyeri sendi di pergelangan tangan. Kandungan dari anti inflamasi yang terdapat dalam cuka apel dapat mambantu mengurangi rasa sakit dan kaku di sendi pergelangan tangan.

Cara penggunaan:

  • Sediakan satu sendok teh sari cuka apel dan madu, kemudian campurkan ke dalam satu gelas air hangat.
  • Minum dua kali sehari sebelum makan.
  • Cuka apel juga dapat dipergunakan sebagai minyak untuk memijat di persendian.

4. Obat Nyeri Sendi Dengan Garam Epsom
Garam epom bisa dipergunakan untuk obat rasa sakit di pergelangan tangan. Garam epsom dapat mengatas bengkak dan radang yang terjadi pada area pergelangan tangan.

Cara penggunaan:

  • Sediakan dua gelas garam epsom dan masukan ke dalam air hangat untuk persiapan mandi.
  • Kemudian rendam pergelangan tangan selama dua puluh menit dengan air tersebut.
  • Lakukan dua dalam seminggu.
Baca Juga  Manfaat Daun Sirih Untuk Kesehatan Wanita

5. Obat Nyeri Sendi Menggunakan Kunyit.

Kunyit terdapat kandungan anti inflamasi dan anti oksidan yang dapat menjadi bahan obat untuk mengobati nyeri sendi di pergelangan tangan. Kunyit juga dapat memperlambat perkembangan penyakit yang diakibatkan oleh nyeri sendi di pergelangan tangan.

Cara penggunaan:
Sediakan satu sendok teh kunyit bubuk dan masukkan ke dalam satu gelas air panas tambahkan sedikit madu, kemudian di minum 2 kali setiap hari.

6. Obat nyeri sendi menggunakan Kayu manis

Kayu manis banyak khasiatnya dan juga banyak manfaatnya. Kayu manis dapat membantu meredakan nyeri sendi dan dapat mengobati bengk.

Cara penggunaan:
Sediakan satu sendok teh kayu manis bubuk dan satu sendok makan madu dan campurkan ke dalam satu gelas air hangat. Kemudian dapat diminum setiap pagi dalam keadaan perut kosong untuk menyembuhkan nyeri sendi di pergelangan tangan.

#Penutup

Demikian yang bisa kami sampaikan tentang Cara Mengobati Nyeri Sendi Di Pergelangan Tangan, semoga dapat membantu Anda dan bermanfaat sekian dan terima kasih.

Baca Juga: pola hidup sehat