Cara Mengobati Sakit Kepala dengan Cepat Secara Alami  Cara Mengobati Sakit Kepala dengan Cepat Secara Alami Cara Mengobati Sakit Kepala dengan Cepat Secara Alami

Cara Mengobati Sakit Kepala dengan Cepat Secara Alami

Triyantokun
Total
0
Shares

Cara Mengobati Sakit Kepala dengan Cepat Secara Alami – Sakit Kepala merupakan salah satu penyakit yang sering diderita oleh banyak orang terutama para orang tua. Hal ini disebabkan oleh banyak hal, Penyebab Utama Sakit Kepala yakni stress, banyak pikiran, akibat benturan atau bahkan  terlalu lama memegang ponsel juga dapat mengakibatkan sakit kepala yang tak tertahankan.

Macam – Macam Sakit Kepala

Sakit kepala memiliki berbagai macam jenisnya, dan yang sering kita ketahui yakni Migrain ( sakit kepala sebelah), tension headache (sakit kepala tegang) dan vertigo.

Ketiga sakit kepala tersebut merupakan macam atau jenis yang banyak dialamai, bahkan kita sendiri sering mengalaminya. Nah, untuk penanganannya dimasing – masing sakut kepala memiliki cara yang berbeda – beda terutama untuk obatnya. Namun, jika kita menggunakan cara – cara alami untuk meredakan sakit kepala, hampir disemua macam sakit kepala memiliki cara yang sama.

Cara Mengobati Sakit Kepala dengan Cepat Secara Alami

 

  • Mengobati Sakit Kepala dengan Tidur

Tidur adalah sebuah bentuk istirahat yang paling baik. Dengan tidur, kita bisa mengistirahatkan seluruh organ tubuh yang biasanya digunakan untuk melakukan aktvitas sehari – hari. Tidur yang berkualitas terbukti dapat menyehatkan tubuh kita. Salah satunya yakni dengan tidur selama 7 – 8 jam sehari.

Sebisa mungkin, kurangi waktu anda begadang. Pada jam – jam tengah malam adalah proses dimana pembentukan hormon dan kekebalan tubuh dilakukan pada saat kita tertidur. Bayangkan, jika hal tersebut terganggu ? maka akan berpengaruh pada kesehatan anda dimasa yang akan datang jika dilakukan dalam jangka waktu yang lama.

  • Mengobati Sakit Kepala dengan Minyak Kayu Putih

Siapa yang tidak mengenal minyak kayu putih ? ya, minyak yang memiliki seribu manfaat ini juga ampuh untuk meringankan sakit kepala jenis tension headache dan migrain. Caranya bisa anda gunakan untuk memijat bagian kepala atau dengan menghirup bau minyak kayu putih tersebut.

Hal tersebut dikarenakan didalam minyak kayu putih tedapat kandungan yang mampu meredakan atau merelaksasikan syaraf – syaraf yang tegang dan merasa lebih nyaman berupa terpineol, butirat dan sineol.

  • Mengobati Sakit Kepala dengan Es Batu

Es batu sering digunakan sebagai campuran dalam sebuah minuman. Selain itu, juga bisa digunakan untuk meringankan sakit kepala yang mungkin anda derita. Caranya juga cukup mudah yakni dengan menempelkan es batu yang dibalut dengan kain ke dahi selama beberapa menit. Sifat dingin dari es batu dapat memberikan efek relaksasi pada otot dan syaraf – syaraf kepala sehingga sakit kepala bisa sembuh dengan cepat.

  • Mengobati Sakit Kepala dengan Pijatan

Pijatan mampu untuk mengobati sakit kepala mulai dari yang ringan hingga berat. Pijatan yang diterapkan juga bisa anda lakukan sendiri ataupun dengan bantuan orang lain. Untuk area yang dipijat yakni diatas hidung dipijat memutar kemudian diteruskan hingga ke ujung alis kiri dan kanan. Selain itu, anda juga bisa memijat pada bagian leher dan belakang kepala. Pijatan sebaiknya dilakukan secara perlahan dan lebut atau bisa juga dilakukan oleh ahlinya.

  • Mengobati Sakit Kepala dengan Mengkonsumsi Pisang

Pisang merupakan buah yang sangat mudah untuk ditemui. Dan sering juga dikonsumsi untuk memperlancar dan menyehatkan saluran pencernaan dalam tubuh anda. Selain itu, juga mampu meringankan sakit kepala secara alami. Hal tersebut dikarenakan didalam buah pisang mengandung potasium dan magnesium yang mampu untuk menangai sakit kepala yang berkepanjangan.

Demikian ulasan mengenai Cara Mengobati Sakit Kepala dengan Cepat Secara Alami, yang paling penting adalah untuk menjaga kondisi badan dan pikiran anda serta memperhatikan asupan makaan yang anda konsumsi. Hindari stress serta pikiran – pikiran yang memberatkan anda adalah cara yang paling ampuh terhindar dari sakit kepala.

Baca juga : Cara menurunkan berat badan

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

You May Also Like
Cara Menghilangkan Tinta Bekas Sulam Alis  Cara Menghilangkan Tinta Bekas Sulam Alis Cara Menghilangkan Tinta Bekas Sulam Alis

Cara Menghilangkan Tinta Bekas Sulam Alis

Cara Menghilangkan Tinta Bekas Sulam Alis – Alis adalah rambut halus yang tumbuh dibagian atas mata. Fungsi alis yakni untuk melindungi mata dari keringat atau zat yang lainnya yang turun…
View Post
Cara Mengobati Nyeri Sendi Di Pergelangan Tangan  Cara Mengobati Nyeri Sendi Di Pergelangan Tangan Cara Mengobati Nyeri Sendi Di Pergelangan Tangan

Cara Mengobati Nyeri Sendi Di Pergelangan Tangan

Cara Mengobati Nyeri Sendi Di Pergelangan Tangan – Rasa sakit di setiap pergelangan tangan merupakan sering terjadi secara umum dengan berbagai macam penyebabnya. Pergelangan memiliki sendi yang sangat berperan besar…
View Post
Cara Mengobati Gigi Ngilu Karena Gigi Berlubang  Cara Mengobati Gigi Ngilu Karena Gigi Berlubang Cara Mengobati Gigi Ngilu Karena Gigi Berlubang

Cara Mengobati Gigi Ngilu Karena Gigi Berlubang

Cara Mengobati Gigi Ngilu Karena Gigi Berlubang– Gigi merupakan salah satu organ yang tergabung dialam saluran pencernaan atas. Dengan adanya gigi, dapat membantu untuk melumatkan atau menghaluskan makanan. Walaupun memiliki…
View Post
Makanan Penyebab Usus Buntu Yang Harus Dihindari  Makanan Penyebab Usus Buntu Yang Harus Dihindari Makanan Penyebab Usus Buntu Yang Harus Dihindari

Makanan Penyebab Usus Buntu Yang Harus Dihindari

Makanan Penyebab Usus Buntu – Usus buntu atau yang sering disebut umbai cacing merupakan salah satu bagian dari organ pencernaan tepatnya terletak di bagian usus besar. Dianamakan usus buntu, karena…
View Post
Cara Melancarkan Haid Telat Secara Alami dan Cepat  Cara Melancarkan Haid Telat Secara Alami dan Cepat Cara Melancarkan Haid Telat Secara Alami dan Cepat

Cara Melancarkan Haid Telat Secara Alami dan Cepat

Cara Melancarkan Haid Telat – Menstruasi atau haid merupakan siklus bulanan yang dimiliki oleh seorang wanita. Proses peluruhan dinding rahim selama tidak dibuahi ini bisa menjadi patokan kesehatan anda atau…
View Post
Cara Mengobati Mencret Terus Menerus atau Diare Secara Alami  Cara Mengobati Mencret Terus Menerus atau Diare Secara Alami Cara Mengobati Mencret Terus Menerus atau Diare Secara Alami

Cara Mengobati Mencret Terus Menerus atau Diare Secara Alami

Cara Mengobati Mencret Terus Menerus atau Diare Secara Alami – Diare atau yang kebanyakan orang menyebutnya mencret adalah sebuah kondisi dimana disaat buang air besar berbentuk cair dan dalam frekuensi…
View Post